回想之前，在醫院被操得太嚴重，整個人疲累到不行，那時的我不管走到哪裡，都會被問ㄧ句:你怎麼看起來這麼累?有氣無力的，精神點!而我也總是笑笑的回:護理人員哪有不累的?我們單位一堆身體看起來都比我差的，還不是天天上班打仗，我這樣還算好呢!其實，很久之後我才知道，當時的我，根本就是處於"亞健康"的狀態，只要一點點的傷風感冒就足以讓我倒下，而偏偏我就是處在這樣的環境下每天像是陀螺ㄧ般的轉，根本就停不下來。
什麼是亞健康?根據維基百科的定義:亞健康是指人處於健康和疾病之間的一種臨界狀態，人的心理或身體處於混亂，但並沒有明顯的病理特徵。依這個標準去看，我敢保證醫院裡的工作人員有80%以上都是屬於這種狀態，大家過的不是輪班就是值班生活、日夜顛倒、三餐不定、精神緊繃、睡眠不足，只要您有一項長期處於這樣的情形下，就足夠撈到亞健康的邊角了，何況醫院可是集各家之大全，實在是族繁不及備載，真實的血汗啊!
有時候我們感覺自己健康，可是事實上卻不ㄧ定是真的，就像我之前在醫院工作時，看多了臥床不能動的患者，我也一直以為自己是真正健康的，因為我還能動、還能走路、還能工作，我想就是健康了，卻忘了之前讀書WHO對健康的定義:健康是身體、心理及社會皆達到完全安適狀態，而不僅是沒有疾病或身體虛弱而已。由此可知，要達到真正的健康，並非我們想像的那麼容易。
我接到的靈氣個案大多是身體極度疲累的，他們可能全身痠痛不適，精神耗竭，或是睡眠品質差等，在經過一個或兩個小時的遠距靈氣療癒後，幾乎都能夠得到改善，有的感覺自己的疲憊狀態消失了，體力大好，整個人活潑了起來，更專注、更有體力去規劃自己的事情；有的則是在深眠中得到了確實的休息，起來後精神奕奕，臉上散發出睡飽後滿足神情，這每一個的療癒結果，都再再的顯示出靈氣對於體能及精神上的滋養是讓人驚奇的。
靈氣是美妙的能量，它能自動的流入您身體需要的任何地方，緩解您的疲累、緊繃、疼痛、倦怠等，幾乎任何人都適用，而針對孕婦，國外也有類似的報導：靈氣治療師成為在美國醫院產房的支柱之一，靈氣療法可用來協助減輕分娩時對母親和嬰兒的創傷。在哈特福德，康涅狄格州的哈特福德醫院進行的實驗表示:懷孕過程使用靈氣療法後，有94%的媽媽減輕了焦慮、 80%降低噁心感，78%減輕疼痛、86%的準媽媽則獲得了睡眠品質改善(2011)。足見靈氣的可用範圍及功效之廣，這麼好的療法，在台灣尚在推廣期，真的是很可惜啊!
下次如果您覺得疲倦不適，不妨試試看這溫柔的療癒能量，相信也會有屬於您的一番療癒體驗喔!
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