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同學來上課的時候很低調,只說自己有在教學頌缽及瑜珈的課程,事實上是個資歷很豐富的瑜珈老師,上課時非常認真的筆記及練習,課後也持續不斷的投入時間在自我療癒裡,並將心得化為文字詳細的描述紀錄。
任何的術法學習到最後,差異的只是施作人的心念和個性,這正是我們最應該去努力的,如何在遇到挫折時轉念思考不執著,如何勇敢往前走而不是一直抓著舊有的不放,如何在與人溝通的過程中尊重他人又能維護自己的立場,如何面對真實的自己,這些都是每個人的必修課。
好好照顧自己的身體,自己的心,擁有一顆安穩愉快的心來面對生活,做好自己應該要做的每一件事,那就是最大的平安與幸福。
幫同學節錄一些心得,這是一系列很有深度的課後覺察練習,結合生活體悟及專業,寫出自己的課後學習紀錄,值得一看,對靈氣有興趣的朋友歡迎前往閱讀,連標題都寫好了,謝謝同學的貼心喔!
節錄同學心得:
同學在幫我放手位的時候,從頭到腳時,我感覺到身體分層一層一層的融化,還有腸胃的蠕動,跟難形容水波感。
這次上課學了許多淨化的方法,覺得很有趣,還有脈輪探測感覺好適合在做頌缽個案加上去,可以更能把握有限時間內,幫個案重點加強那裡
練習的第六天,感覺快感冒,幫自己操作,感覺睡眠品質很好,隔天就沒
感冒了。
靈氣意外也給我冥想的好處。最近感覺自己比較能放鬆點,心情莫名的很好,對於挫折也沒有像過去心裡反覆折磨自己,陷入腦袋裏什麼都沒做,就接受,然後,再踏踏實實練習。
老公打疫苗第二劑BNT,第一劑的狀況不太好,心絞痛暈眩等等症狀都發生,還去看醫生,在幫老公做靈氣的時候,有發現心臟的回饋手感很不同。真實到很難覺得那是是錯覺。
固定練習的過程中發現,自己的肩膀好像比較能放鬆,或是在意識到緊的時候,可以做微調,發現自己好像覺得肩頸緊的頻率變少,連過往固定每月去整骨的習慣,好像也沒有一直浮現在腦海中。
二階操作他人的感受大過於被操作的感受。覺得遠距療距手感實在太神奇,自己在練習遠距靈氣那個手的回饋非常的真實,可以更清楚感覺到對方的脈輪狀態。
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    Mica Tsai(佾姿) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()