靈氣醫療心視界

「上班前，我總是覺得很煩燥、壓力很大，不想進去公司上班，有沒有方法可以讓我緩解一點?」同學問。

   同學在高壓的科技業上班，最近因為單位確診人數多，導致工作量直線飆升，事情多到連喘息時間都沒有，想到上班就超厭世。

  「你覺得很煩燥、壓力大，上班順利嗎?」我問。

  超不順!我的電腦狂當機，不應該跑錯的製程也亂了，然後因為我的錯誤被同事抱怨和被主管念，回家要開車才發現電瓶沒電，我真的不知道要怎麼說我最近的情況…。同學無奈的苦笑。

  我知道最近我心情不好所以事情變的很多很亂，但是我不知道要怎麼改善，可以請老師教我方法嗎?

   那如果每天上班之前為自己的工作禱告、祝福、感謝，你做得到嗎?我說。

   同學傻了，只要這樣就好了嗎?不用買什麼改運的東西嗎?

   不用，從改變你自己的思維開始!

  不知道你有沒有發現，有的同事上班就是特別順，班內很少會發生什麼意外，這個在醫院裡更加明顯，你可以發現有的醫師值班除了接新病人，否則很少看到他出現；有的只要在護理站的值班表上寫下他的名字，心中就開始拉警報，默禱今天一切順利。

   與病人接觸的第一線護理師就更是如此，同樣都是照顧這一段的病人，人家在班內照時間給藥做治療，事情雖然多但是不亂，也不太會延遲上班時間，病人在他手上總是狀況特別好、特別乖、特別好說話。

  那到底是發生了什麼事?難道有些人天生就是歹命底、勞碌命嗎?

  如果你身邊有這樣的同事，先不要去嫉妒或比較他們做事的方法，你應該要觀察的，是他們的狀態和心情。

  他們總是能穩定的做好自己的事情，並且精神力集中、效率驚人，很少花時間去抱怨或者碎念什麼，事情來了就是做，反而幫助他們在短時間內快速解決麻煩事。

   集中在自己要做的事是很重要的，它能幫助你減少將能量花在不必要的事情上，如果你不知道怎麼開始，就請你現在閉上眼睛、深深的吸氣，慢慢的吐氣，讓自己的平穩下來，然後告訴自己會好好地完成自己的工作。

   儀式化一點，你可以在工作前就為自己祈禱，祝福自己、祝福家人、祝福我的客戶、祝福大家一切都好，感謝自己健康的活著、感謝家人對我很好、感謝自己還有時間可以做自己喜歡的事情、感謝同事的幫忙，讓自己可以順利的完成工作。

   每天花時間幫自己祝福、感謝周邊的人事物，把它當成日課來做，這樣的正向能量會慢慢的滲入你的潛意識，變成你的反射，進而提高你的頻率，吸引更多高頻的人事物到你生命裡。

  最近身邊的大家都辛苦了，疫情太擾亂人心，無論現在的你有沒有被影響，請每天祝福自己。

  請記得，焦躁不會為你帶來好事，祝福與感謝才會!

  祝福大家!