靈氣在歐美一直是熱門的能量療法，因簡單、易學、沒有副作用等療癒特色，風靡於國外的各級醫院診所，成為最具代表性的輔助療法。
而專業醫療背景出身的我，在親身使用與感受靈氣後，也驚訝於靈氣對於療癒痛苦、焦慮、失眠的效果如此之好，故全心投入研究、教學靈氣。並多方翻譯國外的靈氣醫療文章及臨床報告，希望能幫助大家以更落實的角度來了解靈氣，看見一個屬於靈氣的新視界、心世界。
白衣天使理財經(2011)的出版動機來自於同事，身為白塔裡的第一線，壓力不言而喻，而紓壓的方式竟是消費，每月追著薪水跑，成了白衣窮忙族。感謝商周財富網邀我開設理財專欄，理財應該是現代人必修的功課，同是小資上班族的你，我們一起加油!
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蔡佾姿(Mica)
mica34928@gmail.com
PS:1.Blog裡的翻譯內容及影片字幕為本人所有，如需引用請註明出處並告知。
2.靈氣在國外醫院定義為單純的輔助療法，與通靈和氣功無關。
3.靈氣醫療新視界中所提靈氣，僅指臼井靈氣，不為其他靈氣背書。
- Apr 04 Mon 2022 08:51
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抓出害你存不了錢的原兇！白衣天使：每月結算「隨手消費」金額，第2個月馬上存到錢！
- Oct 10 Sun 2021 08:38
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月薪2萬6000元該如何理財？白衣天使：記帳有如照妖鏡，存錢要靠2方法！
本文同步刊登於商周財富網-白衣天使的理財經(2021.9.30)專欄
「您好，我剛入職沒多久，之前幾個工作因為不穩定所以沒有存到什麼錢，請問如果我想要理財，要從那裡先開始？」
這位朋友說他薪水不高，大概就是2萬6,000元左右，但因為住家裡省了房租，工作一陣子覺得可以適應，想要開始存錢，希望找個可以長久執行的方法，讓他可以專注在工作上面，好好爭取業績獎金，幫自己加點薪水。
理財一直是大家茶餘飯後的熱門話題，每每講到這個大家都有不同的心得與體會，但對於理財小白來說，聽多了反而不知道從何下手，如果你也是對於理財沒什麼想法的人，先有基本的理財輪廓很重要，也比較容易規畫出符合自己需求的藍圖。
理財不是只有投資而已，它包括的面向其實很廣，從消費、記帳、儲蓄、保險、投資，遠至債務管理，這些都是屬於理財的範疇，如果單偏其一都不好，我們要做的，就是先好好正視目前的狀況，如果你手邊剛好有紙筆，請先列一個固定的資產/負債清單，先了解自己目前的現金流有沒有問題，當然，日常記帳只是基本。
記帳看起來沒什麼，但卻是理解你消費模式很重要的一環，你也可以說它是照妖鏡，知道自己容易把錢花在什麼地方，前陣子幫朋友看過他的帳本，很多消費都是集中在休閒娛樂這個區塊，仔細去觀察，原來他手上有好幾個熱門手遊，每個幾乎都課月卡，加上活動跟好跟滿，光課金費每月就要1萬5,000元以上，雖然他薪水不低，但是戶頭裡卻連5萬都沒有，經過斷捨離後，他說會留下1個，並且設下課金額度，剩下的因為練度不錯，會上平台賣掉貼補荷包，現在每個月光課金就至少省下1萬2,000元，這些錢剛好一半買存錢一半買零股，開始累積資產。
回到前面，如果你是社會新鮮人，你最先要做的，就是存下你的緊急預備金，額度就抓你生活費的6個月到1年，如果你每月生活費是1萬5000元，那就是10萬元，請盡早存到，身上先有一筆錢傍身，自己也比較安心，如果很怕自己會亂花，那就另外放在有高利活存的網銀，有的利息甚至可以到2%，不無小補。
再來，請你將記帳融入你的日常裡，有花錢就馬上載入自己的手機APP，依照食衣住行育樂好好分類，先知道自己哪個部分不合理的花費多，月底才能對症下藥好好找方法來解決，記帳的目的不是苛刻你的用度，而是幫助你更能掌握未來，所以請確實執行。
如果你已經抓出合理的生活費，有餘裕的話，就可以每個月幫自己規畫一個額度存錢並且投資零股，這2個可以並行，存錢可以運用零存整付選擇在固定時間扣款，投資也是，兩個扣款時間不要差太多，最好設定同一天直接扣掉，讓自己習慣，久而久之，這筆錢就會在時間的積累下慢慢成為你的資產。
年輕人在外移動意外發生率高，請至少幫自己保個300萬的意外險，預算多的話再加上至少30萬的醫療實支實付，有保險傍身，衝刺自己的事業更沒有後顧之憂。
對於新鮮人來說，進入理財的世界就像試水溫，不必要求一步到位，請依照自己的步伐確實執行，才能幫助你在往後的日子裡走得更穩健。
- Oct 03 Thu 2019 19:02
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「剛過試用期，身上有50萬學貸...」理財幼幼班的第一步是：記帳！
- May 29 Tue 2018 19:28
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記帳越記越心慌！一堆人積極理財還是窮...她從朋友的帳本揪出關鍵：「分期」
- Apr 19 Wed 2017 20:10
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APP記帳有黑洞？OL回歸「手寫」，驚呼一個月喝掉23杯手搖飲
本文同步刊登於 商周財富網-白衣天使的理財經 專欄(2017.4.17)
「ㄟㄟ~你看看，自從開始存錢後，我現在每天有零碎時間就記帳，這是這個月的總結！」朋友突然賴我，還順手傳了幾張當月的統整表格，看樣子懶得手寫帳本的朋友，APP隨手記的方便特性，的確滿足了她的需求。
- Feb 03 Fri 2017 20:37
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「記帳？我都記在腦子裡啊」一個主婦這樣理財，差點毀了自己婚姻
- Nov 27 Fri 2015 20:03
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用APP記帳有大陷阱！小心記了半天，還是抓不準開銷、存不到錢
本文同步刊登於 商周財富網-白衣天使的理財經 專欄(2015.11.27)
「好奇怪喔，自從我決定開始認真記帳後，已經過了三個月了，怎麼感覺我每個月的開銷還是抓不準？不是記帳就可以幫助我多存一點嗎？我覺得沒差耶，到底發生什麼事？」一位朋友滿臉狐疑詢問我。
「你的記帳是怎麼樣的記法？ 記完帳後有檢討一下花費嗎？」我立刻反問。腦袋開始轉著記帳對他沒有幫助的原因，是沒有回頭審視自己的帳本，還是只是流水帳似有一天沒一天記著，有記到就算，沒記到就跳過，還是…...。
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